תזונה בריאה במשרד

במשרד מציעים לי רק בורקסים ועוגיות – איך מתגברים?

• כדאי ללמוד לסרב.
•  מותר להגיד יפה מצידך אך "לא תודה".
• כדאי גם לך להימנע ממזון שאיננו בעל ערך תזונתי גבוה ולוותר הפעם.
  

אפשר להציע גם שלמשרד מביאים:

• רק נשנושים בריאים.
• פירות.
• ירקות.
• דגני בוקר.

בחלק ממקומות העבודה זה כבר עובד.

התכנים המופיעים בדף זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד, לא ניתנו על ידי מוסד רפואי, אינם מהווים חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.